POSER UNE QUESTION ?
Tu te dis « j'arrête le sucre »… puis tu craques. Encore.
Et juste après, il y a la culpabilité. La fatigue. La sensation de te battre contre ton propre corps.
Si tu es ici, ce n'est pas par hasard. Tu n'es pas faible. Tu es épuisée.
Et si ce n'était pas toi le problème… mais la méthode qu'on t'a toujours proposée ?
Tu veux juste respirer à nouveau
Tu ne veux pas devenir parfaite. Tu ne veux pas compter chaque calorie. Tu ne veux pas passer ta vie à te contrôler.
Tu veux juste :
te réveiller avec un peu d'énergie
arrêter de penser au sucre toute la journée
retrouver un poids d'équilibre sans régime
sentir ton ventre moins gonflé
dormir un peu mieux
te reconnaître à nouveau dans le miroir
Et surtout… arrêter cette guerre intérieure.
Ce que tu vis est normal
Tu donnes tout. Au travail. À ta famille. À tout le monde.
Et ton corps, lui, essaie juste de suivre.
Quand la fatigue s'installe, quand le stress devient chronique, quand la glycémie fait le yo-yo…
le sucre devient un appel. Pas un manque de volonté.
Aucune discipline ne peut tenir longtemps contre un corps en déséquilibre.
Mon histoire
Qui je suis, et pourquoi je peux t'aider
Je m'appelle Marie-Laure Danguel.
Je suis conseillère en nutrition et diététique certifiée en 2023, formée par des diététiciennes et le Dr Yann Rougier spécialiste en Neuroscience appliquée et les 5 facteurs du vivant.
Mais surtout, je suis une femme qui est passée par là.
Maman de six enfants. Des grossesses rapprochées. Une fatigue extrême pendant des années. Des kilos qui s'installent. Des envies de sucre permanentes depuis mon adolescence.
J'ai vécu le pilote automatique. La perte de repères. La sensation de ne plus me reconnaître.
Je ne voulais plus lutter. Je voulais comprendre.

En rééquilibrant mon alimentation, sans régime, sans pression, j'ai perdu mes 14 derniers kilos. Mais surtout… j'ai retrouvé mon énergie. Mon calme. Mon lien avec mon corps.
C'est ce chemin-là que je transmets aujourd'hui.
Avant / Après : pas un miracle, un rééquilibrage
AVANT,Je ne me reconnaissais plus, fatiguée en permanence et avec un corps surchargé.
APRÈS, Ce n'est pas juste des kilos en moins. C'est un corps apaisé. Un esprit plus calme. Une relation plus douce avec la nourriture.
Pourquoi les autres méthodes échouent
On t'a appris à :
  • manger moins
  • te contrôler
  • lutter
  • culpabiliser
Mais ton corps n'a pas besoin de règles. Il a besoin d'équilibre.
Quand la glycémie se stabilise :
  • l'énergie remonte
  • les fringales diminuent
  • le ventre dégonfle
  • le mental s'apaise
Et ça, ce n'est pas psychologique. C'est physiologique.
Le Programme
REPRISE – Le programme pour sortir de la guerre intérieure
REPRISE est un programme en ligne de 3 mois.
Il est conçu pour les femmes fatiguées. Pas pour leur en demander plus. Mais pour les aider à se retrouver.
Ce n'est pas un régime. Ce n'est pas une méthode stricte.
C'est une approche simple, douce et structurée pour remettre ton corps dans le bon sens.
Les premiers résultats que tu peux ressentir
Dès les premières semaines :
  • moins d'envies de sucre
  • plus d'énergie le matin
  • moins de coups de barre
  • un ventre moins gonflé
  • un sommeil plus stable
En 3 mois :
  • une perte de 3 à 6 kilos durable (ou une stabilisation)
  • une énergie plus constante sur la journée
  • une relation apaisée à la nourriture
  • un corps plus léger, physiquement et mentalement
Ce que tu vas vivre dans REPRISE
01
Poser les Bases avec Bienveillance
02
Kit Respiration Bien-Être
03
Réapprendre à Nourrir Son Corps
04
Décoder Son Alimentation Quotidienne
05
Apprivoiser Ses Émotions
06
S'Ancrer dans Sa Nouvelle Vie

Module Bonus
L'Alimentation Vivante
Elles en parlent mieux que moi
"J'ai perdu 6 kilos, mais j'ai retrouvé mon calme intérieur. Mes fringales ont diminué, je me sens plus légère et reconnectée à mon corps."
— Céline, 43 ans
"Je suis accompagnée par Marie-Laure depuis septembre. J'ai déjà perdu 9 kilos. Je me sens soutenue, encouragée, jamais seule. Je cuisine à nouveau maison et je suis moins fatiguée. Je recommande à 100 %."
— Dominique, diabétique
Pour qui REPRISE est fait
REPRISE est pour toi si :
tu es fatiguée depuis trop longtemps
tu luttes avec le sucre et les fringales
tu veux perdre du poids ou retrouver ton équilibre
tu ne veux plus te battre contre toi-même
tu veux être guidée avec douceur
Pour qui REPRISE n’est pas fait
Ce programme n’est pas pour les personnes qui cherchent :
une solution miracle rapide
perdre beaucoup de kilos en quelques semaines
une méthode strict à suivre au gramme près
un plan alimentaire rigide ou des interdits
REPRISE demande de la douceur, de l’écoute, et l’envie de faire la paix avec ton corps.
Ce que tu obtiens
accès complet aux 6 modules
vidéos, fiches, recettes simples
méthode anti-fringales IG bas
routines pour apaiser le stress
outils d'organisation réalistes
accès à vie + mises à jour
Ton accès
Programme REPRISE
3 mois pour sortir de la guerre intérieure.
Des premiers résultats visibles en 6 semaines.
Offre de lancement : pour les 10 premières inscrites
👉 67 € au lieu de 497 € –
Accès immédiat et à vie
Tu peux commencer doucement. À ton rythme. Ce programme est là pour t'aider, pas pour te presser.
FAQ
Et si je n'ai pas le temps ?
REPRISE est pensé pour les femmes qui n'ont pas le temps. Même 15 minutes par jour peuvent suffire.
Est-ce que je dois tout changer dans mon alimentation ?
Non. On ajuste, on simplifie. Pas d'aliments interdits.
Et si j'ai déjà tout essayé ?
REPRISE n'est pas un régime de plus. C'est un rééquilibrage doux et durable.
Est-ce que ça marche si j'ai perdu trop de poids ?
Oui. REPRISE aide le corps à retrouver son poids d'équilibre.
Est-ce qu'il est trop tard pour moi ?
Non. Il n'est jamais trop tard pour se retrouver.
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Marie-Laure Danguel –
Conseillère en nutrition et diététique